エモーションフリー講座

【エモーション=感情  フリー=解放する】

何度もわき上がるネガティブな感情は、目の前で起きている出来事と過去の
体験で味わった感情を、無意識に繋げてしまうことで起きます。

どうせ私は愛されない

認めてもらえない

上手くできない

それは生まれてすぐ、あるいは幼い頃、思春期の頃などに無意識に決めつけ、思い込んでいます。

その根本には、どんな体験と感情があったのかを見つけ、そこに働きかけ解放するのがエモーションフリーのテクニックです。

4つの考え方と5つの言葉を使って、心の声で語りかけるだけで、頑なだった感情はほどけ、緊張した体は緩んでいきます。

そして、モヤモヤと頭の中を占めていたネガティブな感情は消えてなくなり、ぶり返さなくなってきます。

まるでネガティブ感情が蒸発するような感じ。

時間的にはあっという間、数分で出来てしまうのも凄いところです。


エモーションフリーは自分で自分に出来るので、嫌な感情が湧いてきた時に瞬時にササッと解放できます。

ダメだとか出来ないとか、嫌だとか許せないとか、そういう感情が消えていくので、心も体も軽くなって前向きになっていきます。

すると、日々の行動や選択はネガティブからポジティブに、現実は、いつの間にか自由で創造的な毎日に変わっていくのです。

もちろん人にもしてあげることが出来るので、周りの人も幸せにできます。


エモーションフリー講座は、1回5時間の1日講座です。

1日の講座で、すべてを学び実践できるようになります。

講座の中で理論もお伝えしますが、実習をメインにしてたくさん体験していただきます。

だから講座を受けただけでも、変化を実感する人も多いです。

日常の中ですぐに使えるようになって、どんどん自分にエモフリして、ネガティブ感情を手放しましょう。

そうすることで、思考はシンプルに、毎日は自由に楽になります。


エモーションフリー講座は、定期的に開催します。

どなたでも受講いただける、おすすめの講座です。


【エモーションフリー講座】

受講費  54,000円 (再受講 5,400円)
持ち物  筆記用具



販売価格
54,000円(内税)
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